Антропофобия, как избавиться от мысли: «я боюсь людей»?

И надо было к каждому входящему клиенту подходить с улыбкой-"чем я могу вам помочь? У меня тоже лампа есть, делаю ногти идогда подружкам, но на поток-нееее, это ж надо сидеть с чужим челом, о чем то трындеть, а если не дай бог косяк какой.. На врача уже точно поезд ушел, не надо было бросать по дурости. Да и учиться мне нравится, я легко учусь, понимаю все быстро, а вот иду на эту учебу с огромным трудом! И все проблемы были не от того что тупая, а от того что не пришла.. А все что вы описываете - это прям как про меня. Всю свою сознательную жизнь я пытаюсь разобраться что со мной, чтобы исправить, чтобы жить как все адекватные люди. И этому наверняка есть объяснения, раз я не одна такая.

Социофобия - что это, болезнь разума или души?

Психотерапия и социальная реабилитация. Как жить после психушки.

Я перечитала много информации в Интернете на данную тему. Заходила на форумы социофобов, которые также как и я рассказывают.

Я решила обратится к Вам с своей проблемой,которую мне срочно надо решить,ведь так дальше жить нельзя! Живу в маленьком городке. Казалось бы,что все нормально,но У меня даже никогда парня не было. В университете отношение с однокурсниками складывается типу"привет-пока". И только на контрольных они ко мне обращаются за помощью. Я не глупая,не страшная. Хотя и есть лишний вес. Приходя с учёбы я сожусь за компьютер-оказывается он мой единственный друг!!! Он отвлекает меня от грустных мыслей,и хотя бы чуточку чувствую себя счастливей.

Мне очень не хватает общения.

Симптомы социофобии Физические симптомы проявляются как учащенное биение сердца, тошнота, усталость, сильная боль в голове или животе, напряжение, повышенное потоотделение. Человек становится бледным, зрачки у него расширяются, появляется дрожь. Эмоциональные симптомы внутренне выражаются чувством, что неизбежно должно произойти что-то плохое.

От большого ума Осторожно: социофоб с одним и тем же: нужно уметь выстраивать отношения с коллективом. Мне надо идти по делам, но я не могу покинуть квартиру, пока они находятся на лестнице. Я боюсь отношений. Ни в кафе не сходить, ни по улице в праздник прогуляться.

Многое зависит от ситуации кто-то хуже переносит светские вечеринки, кто-то панически боится похода в домоуправление и от серьезности проблемы. Существуют разные степени проявления страха: Порой человек как бы теряет рассудок и в буквальном смысле слова ищет выход из ситуации, чего бы ему это ни стоило. Если же ситуации избежать не удается например, молодой человек встретился в вагоне метро со знакомой привлекательной девушкой и ему приходится поддерживать беседу , то страх может довести до потери сознания.

Как переживается приступ социальной фобии: Социофоб стремится произвести на окружающих хорошее впечатление, но из-за повышенного внимания к тому, какое он производит впечатление, зачастую выглядит неестественно и напряженно. Страдающим социофобией так же свойственно заранее ожидать провала, неуспеха и поэтому, даже если при общении ничего страшного не произошло, он станет сомневаться, что произвел должное впечатление.

Каков механизм действия проблемы? Вы взволнованы, вам очень хочется получить эти деньги. Но прежде чем вы их заберете, вас просят заполнить чек, конечно же, без ошибок.

Наверное я социофоб…

Школа сломала жизнь, теперь у меня социофобия 08 декабря в Захотелось выговориться, потому что больше некому. Живу в маленьком провинциальном городке. Живу вроде бы спокойно, сыта, одета, умыта, а все равно что-то не то. Каждый день с учебы домой, из дома на учебу. Чувствую, что у всех моих знакомых насыщенная интересная жизнь, им есть, что рассказать.

Я работаю в интернете, людей не вижу, зарплата приходит на что будет дальше больше всего боюсь накосячить и потом выслушивать упрёки) . просто у меня помимо социофобии ещё типа апатии, низкая.

В то время больных было меньше — современный ритм жизни значительно увеличил количество людей, страдающих этим недугом. В результате исследований выяснилось следующее: Проблема у большинства больных таится в детстве. Социофобы часто вырастают в семьях, где родители жестки с детьми или слишком требовательны. Таких детей психологически подавляли, сравнивая с успешными сверстниками, ругали за неудачи, высмеивали.

Другая причина невроза — гиперопека. Под градом насмешек они замыкаются в себе и начинают бояться осуждения. В более старшем возрасте социофобию можно приобрести, находясь в коллективе, где процветает неуважение, отношение к людям определяет материальный фактор или другие неравные возможности, господствует эмоциональное давление, грубость и т.

Как избавиться от социофобии

Социофобия, стеснительность и замкнутость. Немало людей часто задаются вопросом как побороть неуверенность в себе. Если вы можете сказать про себя одно из этих слов:

И пребывала я в твердой уверенности, что общаться с ними я не умею, и не .. Вам, скорее, нужно просто пойти к психологу и в спокойной, безопасной Например: я боюсь человека, потому что он может сложить обо мне . Вот тут я проявляюсь как настоящий социофоб, которым, видимо, и являюсь.

Вставить ник Цитата Цитата Артур Я боюсь разговаривать с людьми. Сижу дома, практически никуда не выхожу. Я боюсь, потому что я не знаю, что говорить. Мне кажется, что я говорю всё невпопад. боюсь, когда на меня смотрят. Я боюсь пойти к врачу. Я боюсь умереть, я боюсь заболеть, я боюсь оставаться один дома. Я даже боялся писать на этот форум, так как не знал, какие слова подобрать.

Форум"Шизофрения и Я"

Я не могу выйти из дома, не испытав страшный стресс. Каждый раз кажется, что перешагивая через порог, я теряю частицу себя. Что-то держит меня дома тяжёлыми цепями, крепкими, надежными… Привычными. Я почти физически ощущаю, как рвётся на кусочки душа, как слепят глаза большого города огни. Дыхание прерывается, становится тяжёлым, невыносимым.

Каждый вздох даётся с неимоверным трудом.

Что делать если я социофоб, боюсь пойти постричься. т. к. там много людей везде А дома мама стрижёт коротко очень И через в школу.

Но здесь стоит обратить внимание на другой аспект: Если есть нужда в оправдании - то кто обвинитель и какое обвинение он выдвигает? При социальной фобии, в отличие от панического расстройства, всегда существует четкая, как правило, единственная, ситуационная причина, запускающая каскад психовегетативных проявлений, которые на высоте могут быть неотличимы от панических атак покраснение лица, тахикардия, сердцебиение, потливость, тремор… и др.

Тревога ожидания и поведение избегания также являются непременными атрибутами социальной фобии и чаще всего возникают в связи с возможностью попасть в ситуацию наблюдения со стороны посторонних лиц. Многие признаки социальной фобии, такие как страх перед публичными выступлениями, присутствуют у здоровых лиц, поэтому диагноз выставляется лишь в том случае, если тревога вызывает значительный дискомфорт, а фобические переживания оцениваются как чрезмерные и необоснованные".

В последнее время часто поступают жалобы такого плана: А потом, прежде чем говорить, что делать с той или иной социофобией, желательно разобраться - что это вообще такое? Потому что нередко фобией называют тот или иной страх - а он собственно фобией в клиническом медицинском понимании и не является. В приведенном выше определении очень важно слово"иррациональная" - то есть необоснованная логически, вроде бы беспричинная.

Другое важное слово -"упорная": Поэтому очень важно, называя кого-то"социофобом", уточнить - а страдает ли он сам оттого, что, к примеру, избегает лишнего по его мнению общения с окружающими?

Социофобия

К сожалению, из-за твоего ника и отсутствия нормального фото, я не могу понять, какого пола ты. Вполне возможно, что ты просто боишься определенных людей, далеко не всех. Поверь, корень проблемы кроется всего лишь в одном человеке. Если ты парень, будь смелее: Пусть даже ты проиграешь, все поймут, что ты можешь отомстить и перестанут лезть.

Выходить из дома боюсь - выхожу только с родственниками. Конечно я хочу общаться с людьми, но все дело что не могу и это мне . не изменилось и нужно в церковь сходить со священником поговорить( проблемы не . Интересно откуда стеснительность, социофобии берутся .

Автор, я живу с этим уже лет пятнадцать, после смены района, школы, постепенного обрыва всех старых контактов. То, что эта бяка имеет своё название, а так же, даже определённые симптомы узнала сравнительно недавно - лет пять назад, до этого честно считала себя"поехавшей" и"не-такой-как-все", боялась вообще признаться кому-то в своём мировосприятии и ощущениях. Благополучно упустила все возможности - получить образование, получить какой-либо опыт. Всегда и везде я бегу. Причем, это совсем не лень, как пытались объяснить мне мои поступки родные и окружение.

Как раз - работая в одиночку, будь то сугубо физический, не требующий усидчивости и мало-мальски умственных затрат труд, или сдельная сидячая работа но в одиночку вне коллектива - я лоб расшибу - сделаю, кстати поэтому люблю сдельную работу и посменную, не пятидневку" Что-то меня понесло не туда, кхм.

Кароч, автор берите себя в руки, если вы осознали своё критическое положение -- наверное надо идти сдаваться специалисту, как вам посоветовали выше добрые люди. Иначе, будете дальше деформироваться как личность, прям как я взрослая баба, а на деле инфантильная запуганная душонка, портящая жизнь себе и окружающим. Кстати, не выходила из дома полтора года, совсем, один раз вниз к домофону - после этого, той осенью была попытка взять себя за волосы и вытащить в социум, так же как и вы, автор, сидела впервые в кабинете с народом, совершенно рандомные тётки, со своими семьями, проблемами, маленькими радостями, усталостью и проч.

Я не могу играть в эту игру. Даже просто - улыбаться всё время и поддерживать беседу - очень выматывает, я боюсь что от меня веет ФАЛЬШЬЮ, именно так, капсом, и не просто фальшью и неискренностью, а боюсь, что они видят усталость от этого, казалось бы, ни к чему не принуждающему общения.

Социофобия: как перестать бояться людей

Иногда психика человека не выдерживает напряжения, что приводит к паническим атакам. Это мучительные состояния тревоги и сильного страха, сопровождающиеся ярко выраженными вышеперечисленными вегетативными признаками. Социофоб обзавелся социальным страхом, поскольку в его мыслях преобладают следующие деструктивные установки: Замещение негативных установок позитивными может потребовать некоторого времени, но это самый простой способ избавиться от социофобии.

Нет. Я должна пойти, как-то побороть себя, что получить профессию и обеспечить Так боюсь повторения издевательств. Но страх нужно побороть!!.

Не можем найти общий язык с женой. Здравствуйте, меня зовут Алена, мне 18 лет, и у меня крайне выраженная социофобия. Данный диагноз я проверяла множеством различных тестов, но даже и без них мое поведения и ощущение отвечают сами за себя: С человеком, которого я знаю недостаточно хорошо и который недостаточно хорошо знает меня, я могу говорить на протяжении минуты максимум.

У меня сильно бьется сердце при любых выступлениях, например, с докладом. Если я захожу в комнату, в которой кто-то есть, мне становится очень не по себе и продолжается это чувство ровно до того момента, когда я не останусь наедине с собой. Я очень глупо веду себя в беседах, открываю свои секреты, потому что очень волнуюсь, переживаю и не слежу за собственными словами.

Я часто плачу, потому что представляю, как легче бы было жить без этих постоянных страхов перед людьми.

Социофобия, боязнь людей - Как избавиться???